保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
產品使用前請詳細閱讀說明書
醫療器材許可證所載核准字號：衛署醫器製壹字第004532號
醫療器材許可證所載品名：仲群維醫療用手杖(未滅菌)
製造廠名稱/地址：仲群維企業有限公司/台南市新營工業區五福路152號製造
產品製造日期；製造日期，請見產品外包裝
有效期間或保存期限：有效期間，請見產品外盒(至少提供12個月以上效期產品)
藥商諮詢電話:(06-6529052)
消費者使用前應詳閱產品說明書
品牌名稱
認證
- 醫材字號
類型
- 折疊拐杖
產地
- 台灣
功能
- 可調整
- 可收合
材質
- 鋁
- 鋁合金
商品規格
- 1. 主結構材質為鋁合金、配件材質為橡膠。
2. 可調整單拐高度，單拐調整範圍80?90cm。
南市衛醫器廣字第1080800005號
醫療器材許可證所載核准字號：衛署醫器製壹字第004532號
醫療器材許可證所載品名：仲群維醫療用手杖(未滅菌)
製造廠名稱/地址：仲群維企業有限公司/台南市新營工業區五福路152號
藥商名稱：健群國際興業有限公司
藥商地址：高雄市前金區瑞源路123巷2號1樓
藥商許可執照字號：高市衛藥販[前]字第 6207340276 號
產品製造日期；製造日期，請見產品外包裝
有效期間或保存期限：有效期間，請見產品外盒(至少提供12個月以上效期產品)
藥商諮詢電話:(06-6529052)
消費者使用前應詳閱產品說明書
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
01. 都說「女人心，海底針」，那是因為女人的心思相比較男人而言會更細膩一些，她們的情緒也會更加內斂一點，所以很少主動說出自己的真實想法。 一般也會用「潛臺詞」的方式去告白，可對於一些粗枝大葉的男人來講，一旦粗心沒有察覺又或者會錯意，都很容易錯過這份感情。 尤其是在深夜，很多女人習慣在夜晚去試探男人的心意，一是深夜彼此的心理防線最為薄弱，二是在深夜自身對於愛情的需求也會不斷增高。 所以當女人在深夜發來一句「你在幹嘛」的時候，儘量不要覺得她只是單純地詢問，她可能有言外之意，別輕易回復導致會錯意。 ... 02. 她在想你，但不確定你是否也有同樣的心思 記得網上有這樣一個熱門說辭：在夜晚22點至凌晨兩點是「戀愛高峰期」，很少會有人在深夜只為詢問異性「你在幹嘛」。 對於大部分女人而言，她們對於你動向的詢問，都可能是對你關於愛情想法的試探。 尤其是對於一些本身便有一點曖昧跡象的異性關係，女人的主動開口便是對彼此愛情的一種變向認同。 試想一下，在深夜無聊的時候應該很少有人去找自己並不喜歡的人聯繫，即使有人追求自己很久，但內心無感的話，大多想得還是趁早遠離對吧。 可當她選擇主動聯繫你詢問你的動向時，很可能是自己已經在心底猶豫很久，你可能已經在她的腦袋裡徘徊過很多次，發出去的消息刪了又寫，寫了又刪，怕尷尬又怕沒有話題可聊，最終變成了一句「你在幹嘛」。 所以儘量不要以為這只是她一個簡單的詢問，她只是在想你但又不好意思開口罷了，捉摸不透你的心思，在試探而已。 ... 想知道你的動向，加深對你的了解 當然還有一種可能她詢問你的原因也只是單純地想知道「深夜的你，平時都在做些什麼」，想要加深對你的了解，畢竟這句話也是一個「萬能的聊天突破口」，想要藉此引出彼此更多的話題。 就好比朋友小玲，在凌晨的時候鼓起勇氣問林勇；「你在幹嘛」，得知他幾乎每天晚上都會打遊戲到深夜，為了和自己喜歡的林勇拉近距離，小玲也專門下載了遊戲，一邊聊天一邊嘗試。 漸漸的小玲憑藉自己對遊戲一些細微的了解，便和林勇拉近了一些距離，林勇也會經常主動邀請小玲一起玩，兩個人因為遊戲生情，關係也越來越好。 深夜其實是了解一個人的最佳時期，畢竟白天大部分都忙於工作，但夜晚卻是自己一個人的閒暇時刻，這時候主動詢問男人在幹嘛得到的結果也會更具真實性。 所以儘量不要覺得女人在深夜的詢問是無聊所致，她只是想要更了解你一點，如果你也有情，也可以趁這個機會增進彼此的關係。 ... 在暗示你自己很「無聊」，想要你主動邀約 都說女人是「細節動物」，其實也有一定道理，很多女人都喜歡用細節去試探對方。 可能是言語中試探他對自己有沒有感情，也可能是在交流中試探他究竟有沒有空，更甚至是用「你在幹嘛」這種簡單對白去暗示男人「我很無聊，快來約我」。 她其實只是在給彼此的愛情創造機會而已，女人大多都是靦腆的，很難主動說像「我們約會吧」這種話，她們絕大部分會選擇用暗示的方式，讓男人主動。 要及時察覺到女人在言語上的暗示，如果你也有情最好主動一點，畢竟女人的「你在幹嘛」可能就是在給彼此創造機會，及時把握才能不錯過愛情。 ... 03. 很多男人都說理解不了女人的小心思，但其實真心喜歡的話，在深層的感情都會用很簡單的言語去暗示。 要學會相信自己「愛情的第六感」，當她做出一些不同於平時的表現，對你過多的關心，對你很親密的幫助，又或者經常性的主動聯繫，大多都是喜歡你的表現。 要記得愛情不是等來的，需要自己的及時把握才能突破重重的愛情難關。 作者：微說情感，一個有溫度、有態度的文字寫作者，自由撰稿人，心理諮詢師，有上千婚姻案例分析經驗的情感導師。 想了解更多精彩內容，快來關注微說情感
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